りえちゃんの、の～んびりタイム！

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　　　　　　　　　　　　　　　　前回の続きで冷え性のお話です！！


　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん、自分では冷え性では無いと思って


　　　　　　　　　　　　　　　　いらっしゃる方が大半だと思います・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　そこで、冷え性チェックをしてみてください！


　　　　　　　　　　　　　　　　1）　　寒がりで、電気毛布など温熱刺激を好む


　　　　　　　　　　　　　　　　2）　　風邪をひきやすい


　　　　　　　　　　　　　　　　3）　　尿が近く色が薄い。また量が比較的多い


　　　　　　　　　　　　　　　　4）　　不消化の下痢


　　　　　　　　　　　　　　　　5）　　指先が紫色や白くこわばる


　　　　　　　　　　　　　　　　6）　　関節部・腹部・背中の冷感


　　　　　　　　　　　　　　　　7）　　暖かいものを好んで食べる


　　　　　　　　　　　　　　　　8）　　足の裏がカサカサして皮膚が割れやすい


　　　　　　　　　　　　　　　　9）　　外出が億劫になり家に閉じこもりがちである


　　　　　　　　　　　　　　　10）　　背中が寒気でゾクゾクする。腰や首のまわりが寒い


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん、いくつチェックがありましたか？


　　　　　　　　　　　　　　　4個以上あった方は、プチ・ミントにお出かけいただければ


　　　　　　　　　　　　　　　ケアの仕方をお教えいたしま～～す


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かくれ冷え性は、症状がないので要注意ですよ・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹に脂肪がつきやすく取れにくいのも気を付けないと！


　　　　　　　　　　　　　　　これから薄着の季節になりますね～～


　　　　　　　　　　　　　　　ぜひ、プチ・ミントにある垂直運動マシーンにのって


　　　　　　　　　　　　　　　健康作りをしませんか・・・もちろん最初の1回はサービスです


　　　　　　　　　　　　　　　プチ・ミントの入口はこちらです